Çiğ bademin faydaları

• Protein açısından zengindir.
• İçerdiği sağlıklı yağlar, lifler ve protein sayesinde enerji düzeyini artırır.
• Uzun süreli tokluk hissi sağlar.
• Genel kolesterol dengesini destekler.
• Tansiyonu dengeler.
• Lif zengini bir besindir.
• İçerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemikleri güçlendirir.
• Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur.